[...] to zniechęcić bardzo do treningu siłowego To nie jest duży strach. Bardzo mnie ucieszyła wiadomość że nie mam przeciwwskazań do ćwiczeń. Na pewno się z nimi zmierzę za jakiś czas.Chyba zostanę przy tym planie w wersji wczesniejszej przez kilka tygodni a potem będę działać. Prowadzenie dziennika bardzo mnie motywuje do czystego jedzenia. I [...]
Wortal-piszesz,że kopnięcie w głowę jest mało męskie-tak samo jak kopnięcie w jaja i należy walczyć honorowo(ja też uważam kopanie w jaja za mało meskie).A jak ktoś do Ciebie przydymi (jeszcze z jakąś bronią) jak idziesz spokojnie ze swoją dziewczyną to co nie kopniesz go w głowę jak będziesz miał okazje,albo jakieś małe duszenie?Czyli ktoś będzie [...]
[...] i chciałbym dodać od siebie. Czy takie ważne jest porównywanie skuteczności sztuk Walk? Wing tsun ma to do siebie że jest ten szacunek dla innych przedstawicieli sztuk walk jak i dla braci kung fu , a przede wszystkim szacunek do swojego SIFU. Używany jest tylko kiedy jest to wymagane np w obronie innych , siebie. Natomiast inne sztuki ćwiczone [...]
[...] jest bardzo wazny, bo na przyklad nie widzialem aikidoki ktory radzilby sobie w sparringu. Z lwt mialem okazje pare razy widziec i skrzyzowac lapki z Kun Istvanem w czasach jak mial on 3 mistrzowski i byl glownym asystentem Madaya. To jest przyklad jak wazny jest czlowiek. Byla przepasc pomiedzy nim a innymi instruktorami z wysokimi stopniami [...]
Panowie zaangażowani w wc/wt/vt. Rozum, logika, praktyka i doświadczenie najsampierw, jak mawiają starzy górale. A ideologia to potem, potem. Statyczne pozycje tzw. klepsydry, czy pozostałe w systemie bez wzgledu na przekaz i dorobioną otoczkę są jedynie wyciętymi kadrami dynamiki ruchu ciała i traktowanie ich jako zasadniczej, a niejednokrotnie [...]
[...] rzezimieszki z kosami i innymi gadżetami.Sportowy w trakcie radzenia sobie z pierwszym może zostać zbutowany przez drugiego i trzeciego,czwarty będzie szykował tulipana...jak dopije...Po prostu sportowych nie uczy się taktyki walki z kilkoma przeciwnikami,jak ich rozstawić,którym się zasłonić,kolejności ataku na poszcz. atakujących.Tego nie [...]
[...] zwlaszcza te z siu lim talo są w całym systemie najwazniejsze... ja tu kończe bo moje sugestie są bez sensu i tak Wy panowie instrókorowie odwrócicie zaraz kotka ogonkiem bo jak to przeczyta jakis wasz uczen to sie moze zastanowi w co ładuje kase. Co czy techniki Win Chun są lipne?? Hmm mi sie wydaje ze zalezy to tylko i wyłącznie od tego kto was [...]
[...] które zacytowałeś wyżej: "Posługiwania się pałką teleskopową w sposób skuteczny można się nauczyć na zajęciach Jissen TF u p. Platy w Otwocku. Słaby 56 -nie wiem jak teraz, ale kiedyś Plata uczył batona w sposób skuteczny i nie bawił się w żadne niuanse prawne. Jedynie zawsze uprzedzał ,, że zastosowanie batona w obronie koniecznej to [...]
To troche jak dyskusja o wyższości piłki nożnej nad koszykówką. Oba te sporty są do siebie podobne, mają bardzo wiele wspólnych elementów. Otóż w judo otrzymasz bardzo mocny trening fizyczny i gimnastyczny. Całość trenowania judo jest podporządkowana pod wyniki sportowe, stąd taki a nie inny sposób prowadzenia treningów i walki. Jeśli przepisy [...]
MMA: Tak w ogóle, to ja nie wiem, czy powodem dla którego nasze sporty walki wyglądają tak, jak wyglądają wynika ze źle prowadzonego treningu motorycznego. Osobiście uważam, że nie, że przyczyny (przynajmniej w judo) są całkiem inne. Np. jeden z moich trenerów (sensei Antoni), wicemistrz olimpijski, absolutny geniusz, jeśli chodzi o technikę, [...]
Wiem,rady Solarosa jak i innych bardzo szanuje ;] Motywacją jest jak ktoś odwiedza dziennik i pisze ;] A szczególnie jak ktoś radzi wiadomo człowiek uczy się na swoich błędach ale jak ktoś doradzi to się tych błędów nie popełni ;]
[...] tego w aikdo NIE ma. Mój ówczesny sensei poradził mi abym zapisał się na coś innego bo aikdo nie nauczy mnie walki- i miał racje! A zchodzić z linii ataku to sobie możesz na treningu jak ci kolega jakiegoś cepa z prędkością żółwia zada, ale nie jak walczysz z bokserem. _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-10-22 17:14:15
filonka %-) I to aero przez godzinę kręcić? Jak te laski co machają różową hantelką i godzinami kręcą aero? %-) |-) Krewetko ja też nieraz dochodzę do godziny i nie czuję się z tym źle/-)_ Może rzeczywiście te rybki wędzone, sklepowe, w zalewach nie za dobre. Każde doświadczenie uczy, nie ma się co martwić;-) Pozdrawiam!
Cykl skończyłam dokładnie tydzień temu w PT. Do tej pory ani grama nie przybyło, więc trzeba się cieszyć. Ale zapewne to 'skutek' treningów. Udało mi się zrzucić jakieś 4-4,5 kg. Obwodów nie mierzyłam, choć i tak czuję po ciuchach. Głównie chodziło mi o odtłuszczenie, a nie jakiś gwałtowny spadek wagi z racji nadwagi. Poza tym nie chciałabym [...]
Witam Andzinka - jezeli jeden tabs dziala na Ciebie tak jak to opisujesz to nie ma sensu wchodzic na 2 tabsy dziennie bo to moze sie zle skonczyc . Temppozera - zalezy jakiego "efektu" sie spodziewasz, nie kazdy ma po thermie super "kopa energetycznego", ja tez nie czuje sie jak supermen ale lepiej mi sie cwiczy na treningu i [...]
[...] nikomu kto pyerniczy głupoty Mysle ze mozecie sobie podac rece ps Rozmawialem juz pare msc temu z paroma kumplami z sfd.pl i wasze porady treningowe/dietetyczne traktuja jako ciekawostke/cos co powinno byc a nie bedzie. Wodyn ze swoimi teoriami wyciagania ze stagnacjii, czy Koniu te czepianie sie o maloistotne glupoty. 99% uzytkowinkow sfd.pl [...]
jest stylówa, widać kobitka uczy sie od mistrzów };-) mam nadzieje, że wzięłaś ze sobą, bo pasi jak by na Ciebie było robione /SFD/Images/2016/3/20/5542864ed7cc4cbd838d736d6f7320e0.gif jaki pazur ? %-) gdzie
[...] nie doswiadczylam juz dawno. Na parterze sala dla lezacych i bardzo slabo poruszajacych sie. Przejscie przez nia sprawia ze zycie nie jest juz takie samo jak wczesniej. System wartosci staje sie inny. Jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki, a moze za jednym spojrzeniem na cierpienie lezacych, pozwijanych sie z bolu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 168stron Twojego dziennika. Na początku myślałem, że ktoś sobie robi jaja, że tak dopięta micha, że uczy się a nie olewa szkołę, że trening tak mądrze dobrany (ew. jakiś robot %-) ) Jestem w szoku, jak mądrze się prowadzisz, jak starannie, jak wszystko jest dopracowane. Dla mnie problemem jest zrobić czasem sobie śniadanie :)) a co [...]